အစၥလာမ္ ဘာသာ၀င္မ်ားအတြက္ ဗလီမ်ား ေဆာက္လုပ္ခြင့္ႏွင့္ ဗလီမ်ားအတြင္း စာသင္ၾကားခြင့္မ်ားကို သာသနာေရးမွ တရား၀င္ ခြင့္ျပဳထားျခင္း မရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း သာသနာေရးမွဴး ေျပာၾကား

ရန္ကုန္တိုင္း သာသနာေရးမွဴး၊ ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴး၊ သာသနာေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ ဦးေအာင္ၾကည္

အစၥလာမ္ ဘာသာဝင္မ်ားအတြက္ ဗလီမ်ား ေဆာက္လုပ္ခြင့္ႏွင့္ ဗလီမ်ားအတြင္း စာသင္ၾကားခြင့္မ်ားကုိ သာသနာေရးမွ တရား၀င္ ခြင့္ျပဳထားျခင္း မရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္း သာသနာေရးမွဴး၊ ဒုတိယ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး သာသနာေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ ဦးေအာင္ၾကည္က ဧၿပီလ ၂ ရက္ေန႔တြင္ ျပဳလုပ္သည့္ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ၀န္းႀကီးခ်ဳပ္ႏွင့္ မီဒီယာမ်ား ေတြ႕ဆုံပြဲတြင္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး သာသနာေရးမွဴး၊ ဒုတိယ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး၊ သာသနာေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ ဦးေအာင္ၾကည္က “ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သာသနာေရး ၀န္ႀကီးဌာနအေနနဲ႔ တရား၀င္ဗလီဆုိၿပီး ေဆာက္ခြင့္ေပးတာ မရွိပါဘူး။ အစဥ္အလာအရ တည္ေဆာက္ၿပီး ၀တ္ျပဳတယ္။ သူတို႔ေတြ အစဥ္အလာအရ ဗလီတည္ေဆာက္တာ ျဖစ္တဲ့အခါမွာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အေနနဲ႔ မကန္႔ကြက္တာပါ။ ဗလီေတြကို သူတို႔ဘာသူတို႔ ေဆာက္တယ္။ အဲဒီဗလီမွာ သူတို႔ဘာသူတို႔ စာသင္ၾကတာပါ။ တရား၀င္ဗလီဆိုၿပီး မရွိပါဘူး” ဟု သတင္းေထာက္မ်ားအား ေျပာၾကားခဲ့သည္။

သာသနာေရး ၀န္ႀကီးဌာန၏ စာရင္းမ်ားအရ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ဗလီစုစုေပါင္း ၁၄၀ ခန္႔ ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ဗလီမ်ားတြင္ လက္နက္မ်ား စုေဆာင္းထားသည္ဟူေသာ လူထုအတြင္း ထြက္ေပၚေနသည့္ သတင္းမ်ားအရ မြန္ျပည္နယ္ ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ရွိ ေမာင္ငံဗလီသို႔ ၀င္ေရာက္စစ္ေဆးရာ လက္နက္မ်ား စုေစာင္းထားျခင္း မရွိေၾကာင္း ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး ဒုတိယရဲမွဴး ဦးသက္ခ်ဳိက မီဒီယာမ်ားသို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ဗလီအမ်ားဆုံး ၿမိဳ႕နယ္မ်ားမွာ မဂၤလာေတာင္ညြန္႔၊ ပန္းဘဲတန္း၊ ဗိုလ္တေထာင္၊ သန္လ်င္၊ သာေကတ၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္မ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ မဂၤလာေတာင္ညြန္႔ၿမိဳ႕နယ္ တြင္ ဗလီ ၁၈ ခု၊ ပန္းဘဲတန္းတြင္ ၁၁ ခု၊ ဗိုလ္တေထာင္တြင္ ၁၀ ခု ရွိေၾကာင္း အၾကမ္းဖ်င္း သိရွိရသည္။ ထို႔ျပင္ ျပည္နယ္ႏွင့္ တိုင္းေဒသႀကီးမ်ားအနက္ ဗလီအမ်ားဆုံး ျပည္နယ္မွာ ရခိုင္ျပည္နယ္ျဖစ္ၿပီး ဗလီေပါင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ ရွိသည္ဟု သိရွိရသည္။ တစ္ႏိုင္ငံလုံး အေနျဖင့္ ဗလီအေရ အတြက္ ၇၀၀ ေက်ာ္ ရွိမည္ဟု ခန္႔မွန္းၾကသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ လူဦးေရ၏ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ အစၥလာမ္ ဘာသာ၀င္မ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အစၥလမ္ဘာသာ၀င္ေပါင္း သုံးသန္း၀န္းက်င္ခန္႔ ရွိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ခန္႔မွန္းၾကသည္။

သံဃာႏွင့္ သီလရွင္မ်ား ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ေလွ်ာက္ထားမႈ အဆင့္ ေျဖေလ်ာ့

Tuesday, April 2, 2013

ရဟန္းသံဃာႏွင့္ သီလရွင္မ်ား ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ေလွ်ာက္ထားရာတြင္ ၿမိဳ႕နယ္ သံဃနာယကအဖြဲ႔ ေထာက္ခံခ်က္သာ ရယူၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ထုတ္ေပးေရးအဖြဲ႔သို႔ တိုက္႐ိုက္ ဆက္သြယ္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ရဟန္းသံဃာႏွင့္ သီလရွင္မ်ား ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ေလွ်ာက္ထားရာတြင္ ယခင္ကကဲ့သို႔ သံဃနာကယ အဖြဲ႔ အဆင့္ဆင့္၏ ေထာက္ခံခ်က္မ်ားျဖင့္ သာသနာေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ ကန္႔ကြက္ရန္ မရွိေၾကာင္း ေထာက္ခံခ်က္မ်ား မလိုအပ္ေတာ့ေၾကာင္း ေၾကးမံုသတင္းစာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ဧရာ၀တီ

ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ ပ်ားၿမီး႐ြက္ပင္

Tuesday, April 2, 2013

ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ (Dibetes)ေရာဂါကုသေရးအတြက္

တိုင္းရင္းေဆးျဖစ္တဲ့ ပ်ားၿမီးရြက္အပင္ (Bee Tail Plant) အေၾကာင္းသိမွတ္ဖြယ္...

(၁)။ ေဆးပင္အမည္= ပ်ားၿမီးရြက္အပင္ (Bee Tail Plant)

(၂)။ မူရင္း= ထိုင္ဝမ္

(၃)။ ပ်ံ႕ႏွံ႕မႈ=ျမန္မာ၊ထိုင္း၊ မေလးရွား၊စကာၤပူ၊အင္ဒိုနီးရွား၊

(၄)။ ထူးျခားမႈ= ပင္ေပ်ာ့၊ ႏြယ္ပင္မ်ိဳးျဖစ္သည္။

အရြက္သည္ ပ်ားကိုယ္အေနာက္ပိုင္းနဲ႕တူၿပီးအရြက္ေဘးတြင္ အထစ္မ်ားပါဝင္သည္။

ရင့္ေသာအပင္မ်ား၏ ပင္စည္သည္ နီညိဳေရာင္ရွိသည္။

အရုိး၊ အလက္ကိုျဖတ္၍ ေျမတြင္စိုက္ရုံျဖင့္ ရွင္သန္သည္။

မိ်ဳးပြားလြယ္သည္။

(၅)။ ကုသနည္း= ဦးစြာ ေသြးခိ်ဳ၊ ဆီးခ်ိဳကို စစ္ေဆး တုိင္းတာရပါမည္။

(က) ပံုမွန္ ထက္အနည္းငယ္ တက္ေနပါက တစ္ေန႕လွ်င္ ပ်ားၿမီးရြက္ တစ္ရြက္အား

ေရသန္႕သန္႕ႏွင့္ေဆး၍ ဝါးစားရန္ျဖစ္သည္။

စားၿပီးေနာက္တစ္ေန႕တြင္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳကို ျပန္တိုင္းၾကည့္ပါ။

( ပံုမွန္ျဖစ္သြားပါက ဆက္စားရန္မလိုပါ )

(ခ) ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳသည္ (၂၀၀)ႏွင့္ (၃၆၀)ၾကားရွိပါက ေန႕စဥ္ ပ်ားၿမီးရြက္ သံုးရြက္ကို

ေရစင္စင္ေဆး၍ ဝါးစားရန္ျဖစ္သည္။


စားၿပီးေနာက္တစ္ေန႕တြင္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳကို ျပန္တိုင္းၾကည့္ပါ။

( ပံုမွန္ျဖစ္သြားပါက ဆက္စားရန္မလိုပါ )

(ဂ) အကယ္၍ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳသည္ (၄၆၀)ေက်ာ္ထိ ျဖစ္ေနပါက ပ်ားၿမီးရြက္ အစိမ္း (၆)မွ (၉)ရြက္ထိ

ေရသန္႕သန္႕ျဖင့္ေဆးၿပီး ဝါးစားရန္ျဖစ္ပါသည္။

စားၿပီးေနာက္တစ္ေန႕တြင္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳကို ျပန္တိုင္းၾကည့္ပါ။

( ပံုမွန္ျဖစ္သြားပါက ဆက္စားရန္မလိုပါ )

(ဃ) အကယ္၍ ဆီးခိ်ဳ၊ေသြးခ်ိဳသည္ ပ်ားၿမီးရြက္စားမ်ား၍ ေသြးခ်ိဳက်ဆင္းသြားပါက

အခ်ိဳရည္တစ္ခုခုကို ေသာက္သံုးႏိုင္သည္။

မူလ (Normal Level) အေျခသို႕ေရာက္သြားေသာအခါ အခ်ိဳရည္ အစားအစာကို ေခတၱရပ္ထားလိုက္ပါ။

(င) ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳ ေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ရန္ လိုအပ္သူမ်ားသည္

အထက္ပါ ပ်ားၿမီးရြက္ကိုစားျခင္းျဖင့္အဆင္ေျပႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာ
သိရွိရပါသည္။

ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္၍ ကြ်န္ေတာ္ လက္လွမ္းမီသမွ်
ေလ့လာထားတာရွိပါသည္။ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါဆိုတာ ေသြးထဲ
မွာ သၾကားဓာတ္(အခ်ိဳဓာတ္) လြန္ကဲမ်ားၿပားေနၿခင္းေၾကာင့္ ၿဖစ္ေပၚလာသည့္ေရာဂါမ်ိဳးၿဖစ္ပါသည္။

အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီး မေ႐ြး ၿဖစ္နိုင္သည္ ေရာဂါၿဖစ္ပါသည္။ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္
၍ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ၿဖစ္နိုင္သလို ကိုယ္ခႏၶာ ဝသူ၊ပိန္သူ၊ၾကီးသူ၊ငယ္
သူ ၿဖစ္ပါေစ ၊အစားအေသာက္ အေနအ အထိုင္ မဆင္ၿခင္ပါကဆီးခ်ိဳ၊
ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ၿဖစ္နိုင္ပါသည္။ ေသြးေဖာက္စစ္ေဆးလို႔ ေရာဂါမရွိေပ
မယ့္တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ရွိလာနိုင္ေၾကာင္းလည္း ေလ့
လာသိရွိရပါသည္။

ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳရွိလာလွ်င္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါၿဖစ္ဖို႔ အေၿခအ
ေန ပိုလာနိုင္ၿခင္း၊ ေသြးတိုးေရာဂါခံရွိေနသူသည္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ
ရွိလာပါက ေလၿဖတ္ႏႈန္း ပိုမ်ားလာနိုင္ၿခင္း ၊ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ
ေၾကာင့္ ၿဖစ္လာနိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ားတြင္ အနာမ်ား ေပါက္ပြားလာနိုင္
ၿခင္း ၊ ထိုအနာမ်ားသည္လည္းေပ်ာက္ခဲၿခင္း ၊ ထိုၿပင္ ေနာက္ဆက္
တြဲေရာဂါမ်ားစြာလည္း ၿဖစ္လာနိုင္သည့္ အၿပင္ အေနဆင္းရဲ အစား
ဆင္းရဲၿခင္းမ်ားပါ ခံစားရတတ္ပါသည္။

ဒါေပမယ့္ ပ်ားၿမီး႐ြက္ကို စနစ္တက် စားသံုးမွီဝဲၿခင္းၿဖင့္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္း
ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထာနိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါသည္။

ထို႔အတူ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳရွိရာ ေရာဂါေဝဒနာရွင္ စားသံုးသူတိုင္း အ
တြက္လည္း ဆက္၍ ေန႔စဥ္ ၁...၂ ႐ြက္စားသံုး၍ ေရာဂါ ကို ထိန္း
ထား(control) လုပ္နိုင္ေသာေၾကာင့္ အက်ိဳးထိေရာက္မႈရွိေနေၾကာင္း
သိရပါသည္။

ေဆးဖက္ဝင္ပ်ားၿမီး႐ြက္ ႏွင့္ ေဆးေဆာင္းပါးမ်ား
ေစာငုဝါ
က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
Myawady News

က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္သည့္ အခ်က္ ၈ခ်က္

Tuesday, April 2, 2013

က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြ အနည္းဆံုး တစ္ခု၊ ႏွစ္
ခုေလာက္ေတာ့ သင့္မွာ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ သင္သတိမထား မိတာမ်ိဳး
လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္မွာ ဒီလို အမူအက်င့္ေတြ ရွိေနရင္ေတာ့ ဒီေန႔ကစၿပီး ျပင္ဆင္ လိုက္ပါ။

ေျခေထာက္ခ်ိတ္ထိုင္ျခင္း

ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းယွက္ၿပီးထိုင္တာ စတိုင္က်လွပေပမယ့္ သင့္က်န္း
မာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အေႏွာင့္
အယွက္ျဖစ္ေစၿပီး ေျခေထာက္ ေသြးေၾကာထံုးျခင္း (Varicose Vein) ကို ျဖစ္
ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒူးအထက္ကေန ေျခေထာက္ကိုခ်ိတ္ၿပီး ထိုင္မယ္ဆိုရင္
ေတာ ့ေသြးေၾကာေတြရဲ႕ ေသြးစီး ဆင္းမႈကို ပိုအဟန္႔အတား ျဖစ္ေစပါတယ္။

အေကာင္းဆံုးကေတာ့ သင့္ေျခေထာက္ ႏွစ္ေခ်ာင္းကို ၾကမ္းေပၚ တစ္ေျပးတည္း ခ်ထားတာဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ကို ညီ
ညီမွ်မွ် ထိန္းထားၿပီးသား ျဖစ္ေစပါတယ္။

သြားပြတ္တံမလဲဘဲ ဆက္သံုးေနျခင္း

သြားပြတ္တံတစ္ေခ်ာင္းကို ၾကာရွည္သံုးစြဲတာ မေကာင္းပါဘူး။ သံုးလကို တစ္ေခ်ာင္းလဲ သံုးေပးပါ။ ပ်က္စီး သြား တဲ့ သြားပြတ္တံရဲ႕အမွ်င္ေလးေတြ
က သင့္သြားရဲ႕ေႂကြလႊာနဲ႔ သြားဖံုးကို ပ်က္စီးေစတာေၾကာင့္ပါ။ သြားဖံုးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခု ျဖစ္ပြား ေနခ်ိန္ မွာ အခ်ိန္တစ္လ-တစ္
လခြဲေလာက္ၾကာတိုင္း သြားပြတ္တံ တစ္ ေခ်ာင္း လဲသံုးေပးပါ။

သင့္သြားပြတ္တံ အေခ်ာင္းေတြထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပုိးေတြ ရွင္သန္ခိုေအာင္း ႏိုင္တာ ေၾကာင့္ပါ။ သြားဖံုးေရာဂါက ေကာင္းသြား
တာနဲ႔ သြားပြတ္တံ အသစ္ တစ္ေခ်ာင္း လဲသံုးဖုိ႔နဲ႔ သြားတိုက္ၿပီးတဲ့
အခါတိုင္း သြားပြတ္တံကို ေရေႏြးနဲ႔ေဆးေၾကာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

မၾကာခဏ အျပင္ထြက္စားျခင္း

စားေသာက္ဆုိင္ အမ်ားစုဟာ လာေရာက္စားသံုးသူေတြ ခံတြင္းေတြ႕ေအာင္ စီမံခ်က္ ျပဳတ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ ဟင္းခတ္မႈန္႔ေတြ ပမာဏမ်ားမ်ား ထည့္သြင္းခ်က္ျပဳတ္ၿပီး စားသံုး သူေတြကို ဆြဲေဆာင္တတ္ ပါတယ္။

တခ်ဳိ႕စားေသာက္ဆုိင္ ေတြမွာေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အစား အစာကို ေရြးခ်ယ္စားေသာက္လုိ႔ ရႏုိင္ေပမယ့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္
တဲ့ အစားအစာကို မေရြးခ်ယ္ တတ္ခဲ့ရင္ အိမ္မွာ ခ်က္ျပဳတ္စားတာက သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။

မနက္စာ မစားဘဲေနျခင္း

မနက္စာက သင့္တစ္ေန႔တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး လိုအပ္ခ်က္ပါ။ သင္စားလိုက္တဲ့ မနက္စာကရတဲ့ ကယ္လိုရီကို သင့္ခႏၶာကိုယ္က တစ္ေန႔တာ အသံုးျပဳမယ့္ စြမ္းအင္ေတြရေအာင္ ၿဖိဳခြဲေပးပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အစားအစာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေနသူ
ေတြ အေနနဲ႔ မနက္စာမစားဘဲ ေနတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။

ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ စီးျခင္း

ေသးသြယ္တဲ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ လွလွေလးေတြက သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ေန
ဟန္ထားကို လွပေစေပမယ့္ သင့္ခါးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ရတဲ့ေန႔ေတြနဲ႔ သင့္အလုပ္မ်ားတဲ့ ေန႔ေတြ
မွာေတာ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ စီးတာ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္
ေလး စီးၿပီး ပြဲတတ္တာမ်ိဳးေလာက္ကေတာ့ သင့္ခါးကို မထိခိုက္
ေစႏိုင္ပါဘူး။

ဆိုဖာေပၚမွာ အိပ္ျခင္း

ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ အိပ္မယ့္အစားေမြ႔ရာနဲ႔ ခုတင္ေပၚမွာအိပ္ေပးပါ။ တကယ္
လို႔ သင့္မွာ စပရင္ခုတင္ အေဟာင္းႀကီးရွိႏွင့္ၿပီး၊ အသစ္မဝယ္ခ်င္ေသးဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ခုတင္ေပၚမွာ အထပ္သား သစ္သားျပားခံပါ။

သစ္သားျပားေပၚမွာ ေမြ႔ရာထပ္တင္အိပ္ပါ။ ေမြ႔ရာက ေဟာင္းႏြမ္းၿပီး ျပားကပ္ေနရင္ေတာ့ မအိပ္သင့္ပါဘူး။ အသစ္လဲေပးပါ။ ဆိုဖာခံုေတြေပၚမွာလည္း အခ်ိန္ၾကာၾကာ ထိုင္မေနသင့္ပါဘူး။

ေခါင္းအံုးထူထူေပၚ အိပ္ျခင္း

လူအမ်ားစုက ေခါင္းအံုးထူထူေတြနဲ႔ အိပ္တာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။
သင္ရဲ႕ လည္ပင္း၊ ခါးနဲ႔ ကိုယ္ေနဟန္ထားေတြအတြက္ မသင့္ေတာ္ပါ
ဘူး။ သင္အိပ္စက္ အနားယူဖုိ႔ တကယ္လိုအပ္တာက မထူမပါး အေနေတာ္ ေခါင္းအံုးတစ္လံုးပါ။

အဲဒီေခါင္းအံုးက အသံုးျပဳတာမ်ားလုိ႔ မိႈ႔ေတြပိျပားၿပီး နဂိုေခါင္းအံုး ပံုသဏၭာန္ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ေျပာင္းသြားရင္ မသံုးသင့္ေတာ့ပါဘူး။ အသစ္တစ္လံုး
လဲေပးပါ။ သင္ဟာ ေမွာက္အိပ္တတ္သူျဖစ္ရင္ေတာ့ ေခါင္းအံုးပါးပါးတစ္လံုးနဲ႔ အိပ္ေပးပါ။ ပက္လက္ အေနအထားနဲ႔ အိပ္တတ္တဲ့လူ ျဖစ္ရင္ေတာ့ မထူမပါး အေနေတာ္ ေခါင္းအံုးတစ္လံုးနဲ႔ အိပ္ေပးပါ။ ဒါမွ သင့္လည္ပင္းအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာပါ။

ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္ျခင္း

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ ေကာင္းတယ္လုိ႔ သိထားေပမယ့္ သင္တကယ္ လုပ္ျဖစ္ပါရဲ႕လား။ ေရာဂါျဖစ္လာမယ့္ အခ်ိန္ကိုေစာင့္မေနပါနဲ႔။ သင္ရဲ႕ အမူအက်င့္ေတြကို ဒီေန႔ပဲ စတင္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။

မာရသြန္ေျပးရေလာက္ေအာင္ မလုိအပ္ပါဘူး။ တစ္ေန႔ကို နာရီဝက္နဲ႔ တစ္ပတ္ကို၃-၄ ရက္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ အက်င့္ရလာတဲ့အခါ တစ္ေန႔ကို မိနစ္၄ဝ ေလာက္နဲ႔ တစ္ပတ္ ၄ ရက္ေလာက္ အခ်ိန္ထပ္
တိုးၿပီး ေလ့က်င့္ေပးပါ။

Myawady News

64

SSA (၀မ္ဟိုင္း)အဖြဲ႕ မူးယစ္ေဆး၀ါးေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားၿပီး လက္နက္အင္အားတိုးခ်ဲ႕ေနသည္. . .

Tuesday, April 2, 2013

ရွမ္းျပည္နယ္အေရွ႕ပိုင္း၊ ေက်းသီးၿမိဳ႕နယ္၊ ၀မ္ဟိုင္းေက်းရြာႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ တစ္၀ိုက္မွာ SSA (၀မ္ဟိုင္း) အဖြဲ႕ကို အခြန္ေပးၿပီး ဘိန္းစိုက္ ပ်ိဳးရန္ေျမျပင္ထားေသာေတာင္ယာမ်ားကို ေတာင္ႀကီး-လာရိႈးသြား ကားလမ္း ၀ဲ၊ ယာ၌ မ်က္စိ တစ္ဆံုးေတြ႕ႏိုင္ပါသည္။

SSA (၀မ္ဟိုင္း) သည္ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရႏွင့္ ျပည္ေထာင္စု အဆင့္ၿငိမ္း ခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးထားေသာ အဖြဲ႕ျဖစ္ ပါသည္။ သို႔ေသာ္မ်ားမၾကာမီ ရက္ပိုင္း က SSPP/SSA အထင္ကရေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဆထင္က လက္နက္ကို လံုး၀ မစြန္႔လႊတ္ဘူးလို႔ လူသိရွင္ၾကားေျပာခ်လိုက္ျခင္း၏ ေနာက္ကြယ္မွာ SSA (၀မ္ဟိုင္း) အခိုင္အမာရပ္တည္ေပးေနသည္ဟု သိရွိရသည္။

SSA (၀မ္ဟိုင္း)သည္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးသေဘာတူညီမႈကို ေဖာက္ဖ်က္ကာ တပ္အင္အားတိုးခ်ဲ႕ျခင္းႏွင့္ လက္နက္၀ယ္ယူ ျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ေနသည္ဟု သတင္းမ်ားထြက္ေပၚေနသည္။ SSA (၀မ္ဟိုင္း)၏ အုပ္ခ်ဳပ္ မႈနယ္ေျမထဲ တြင္ ေက်းသီး၊ မိုင္းေနာင္၊ မိုးရႈးၿမိဳ႕နယ္မ်ားပါရွိၿပီး ၎ၿမိဳ႕နယ္မ်ားတြင္ ပါ၀င္ေသာ ေက်းရြာအုပ္စုမ်ားမွ ႏွစ္စဥ္ဘိန္းခြန္ေၾကးေပးေဆာင္ ေနၾက ရသည္ဟု သိရ၏။

“ ယခု ၂၀၁၃ ခုႏွစ္အတြက္ ရြာတစ္ရြာကို ဘိန္းခြန္သိန္း ၃၀၀ ေပးရ မယ္လို႔ ေျပာထားတယ္၊ ေလးလကို ၁ ႀကိမ္သြင္းခိုင္းပါတယ္၊ အိမ္ေထာင္တိုင္းမွာ ဘိန္းစိုက္ရံုကလြဲၿပီး က်န္တာလည္း စိုက္ပိ်ဳးစားဖို႔ အဆင္မေျပ ဘူး၊ သူတို႔ဘိန္းခင္းေတြကို အစိုးရစစ္တပ္နဲ႔ ဌာနဆိုင္ရာေတြ လာၿပီး မဖ်က္ေအာင္ SSA (၀မ္ဟိုင္း)က ကာကြယ္ေပးထား တယ္လို႔ေျပာ တယ္၊ မိသားစုစား၀တ္ေနေရးအတြက္ SSA (၀မ္ဟိုင္း) အဖြဲ႕ကို ဘိန္းခြန္ေပး ၿပီး စိုက္ပ်ိဳးစားေနရတာေပါ့ ” ဟုမိုင္းရႈးၿမိဳ႕ခံေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦးကေျပာ .ျပသည္။

SSA (၀မ္ဟိုင္း) ဌာနခ်ဳပ္တြင္ ဘိန္းခ်က္စက္ရံုမ်ားရွိၿပီး မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကို ထုတ္လုပ္လ်က္ရွိသည္ဟု သိရွိရ၏။ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ား ကို ေတာလမ္း အတိုင္း လား၊ ျမင္းမ်ားျဖင့္ သယ္သလို၊ ရြာသားမ်ားကို ေပၚတာ ဆြဲ၍ သယ္သည္။ သံလြင္ကမ္းေျခသုိ႔ေရာက္ေသာအခါ တရုတ္ႏွင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံမ်ား သို႔ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ား တင္ပို႔သည္။ ထို႔ေနာက္လက္နက္၊ ခဲယမ္း မ်ား ျပန္ လည္ တင္သြင္းသည္ဟု ေပၚတာပါသူ ရြာသားတစ္ဦး က ေျပာျပ သည္။

SSA (၀မ္ဟိုင္း) အဖြဲ႕သည္ မူးယစ္ေဆး၀ါးမ်ားကို ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ၿပီး လက္နက္၊ ခဲယမ္းမ်ားထပ္မံ ၀ယ္ယူေနျခင္းမွာ ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲကို မထီမဲ့ျမင္သေဘာထားၿပီး ေျပာင္ေျပာင္ တင္းတင္း က်ဴးလြန္ေနျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

သို႔ျဖစ္၍ တစ္ကမၻာလံုးႏွင့္ ျမန္မာတစ္မ်ိဳးသားလံုးအား လူၫြန္႔တံုးေစမည့္ မူးယစ္ေဆး၀ါးကို စီးပြားျဖစ္ စိုက္ပ်ိဳး ထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ် အခြန္ေကာက္ .ေနေသာ၊ လက္နက္အင္အား တိုးခ်ဲ႕ေနေသာ SSA (၀မ္ဟိုင္း) အေနျဖင့္ တရားမ၀င္ဥပေဒမဲ့ ဆန္႔က်င္ဘက္လုပ္ရပ္မ်ားကို ရပ္တန္႔သင့္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း တိုက္ပြဲမ်ားျဖစ္ပြား မည္ကို မလိုလားေသာ ေဒသခံတစ္ဦး အေနျဖင့္ အသိေပးေျပာျပလိုက္ပါသည္။

မိုင္းရႈးသား
shannews

14

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ တရုတ္ႏုိင္ငံကို သြားမယ္

Tuesday, April 2, 2013

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ဟာ ဒီရက္ပုိင္း တရုတ္ႏုိင္ငံကို ခ်စ္ၾကည္ေရးခရီးအျဖစ္ သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ခရီးစဥ္ အတြင္းမွာ ဟိုင္နန္းကြ်န္း ၊ ဘုိေအာင္းၿမိဳ႕မွာ က်င္းပမယ့္ ၂၀၁၃ အာရွေဒသဆုိင္ရာ ဘုိေအာင္း ေဆြးေႏြးပြဲ ကုိလည္း တက္ေရာက္မွာျဖစ္ပါတယ္။


တတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ တရုတ္ႏိုင္ငံခရီးစဥ္မွာ ဦးသိန္းစိန္အေနနဲ႔ လတ္တေလာ အျငင္းပြားမႈ တစံုတရာ
ျဖစ္ေနတဲ့ တရုတ္ႏိုင္ငံ ၀မ္ေပါင္ကုမၼဏီ က ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ စစ္ကိုင္းတုိင္း၊ မံုရြာခရုိင္က လက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီ စီမံကိန္းကိစၥလည္း ေဆြးေႏြးဖြယ္ ရွိတယ္လို႔ သတင္းေတြ လည္း ထြက္ေပၚေနပါတယ္။

အခုလုိ တရုတ္ႏုိင္ငံကို သြားရတာကလည္း အေမရိကန္အပါအ၀င္ အေနာက္ႏုိင္ငံေတြနဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံတု႔ိ ဆက္ဆံမႈေတြ ခပ္စိပ္စိပ္နဲ႔ နီးကပ္လာေပမယ့္ အိမ္နီးခ်င္း တရုတ္ႏုိင္ငံနဲ႔ ဆက္ဆံေရးကို မထိခိုက္ေၾကာင္း
ျပသရာလည္း ေရာက္တယ္လုိ႔ သံုးသပ္သူေတြက ဆုိပါတယ္။

တရုတ္ႏိုင္ငံဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံေနၾကတဲ့ ႏုိင္ငံျခားတုိင္းျပည္မ်ားထဲမွာ အမ်ားဆံုးရင္းႏွီးျမွပ္ႏွံ တဲ့ ႏုိင္ငံတခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။
ဧရာ၀တီ

2

လယ္သမားအခြင့္အေရး ဥပေဒ မၾကာမီ ျပဌာန္းမည္သ

Monday, April 2, 2013

ေတာင္သူေတြရဲ႕ ေၾကြးၿမီျပႆနာကို ေျဖရွင္းေပးႏုိင္ဖို႔အတြက္ အစိုးရ
ဘက္က အတုိးႏႈန္းသက္သက္သာသာနဲ႔ ႏွစ္ရွည္ေခ်းေပးႏုိင္ဖို႔ ဥပေဒျပ
ဌာန္းေဆာင္ရြက္သြားမယ့္အျပင္ တျခားအကာအကြယ္ေပးႏုိင္မယ့္ ဥပ
ေဒျပဌာန္းႏုိင္ဖို႔အတြက္ ေဆြးေႏြးပဲြတစ္ရပ္ကို ဒီကေန႔က ေနျပည္ေတာ္
မွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီေဆြးေႏြးပဲြမွာ လြတ္လပ္စြာစိုက္ပ်ိဳးပိုင္ခြင့္၊ လြတ္လပ္စြာ ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္း
ခ်ႏုိင္ခြင့္ စတဲ့အခြင့္အေရးေတြအျပင္ တျခားဥပေဒအရ ျပဌာန္းသင့္တဲ့
အခ်က္ေတြကို ေဆြးေႏြးၾကေၾကာင္း အစည္းအေ၀း တက္ေရာက္ခဲ့
တဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံ ေတာင္သူလယ္သမားအသင္း ဥကၠဌ ေဒါက္တာ စိုးထြန္း
က RFA ကို ေျပာပါတယ္။

အဲဒီေဆြးေႏြးပဲြကို ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ သူရဦးေရႊမန္း၊ ျပည္သူ႔
လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၊ ေရးရာေကာ္မတီ
၀င္ေတြနဲ႔ ေတာင္သူလယ္သမားအသင္း အဖဲြ႕အစည္းေတြက ကိုယ္စား
လွယ္ေတြ တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ဆန္စပါးအသင္းခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ဦးခ်စ္ခိုင္၊ ျမန္မာႏုိင္
ငံ ေတာင္သူလယ္သမားအသင္း တာ၀န္ရွိသူေတြ၊ ျမန္မာႏုိင္ငံ ကုန္
သည္မ်ားနဲ႔ စက္မႈလက္မႈလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္းခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ဦး၀င္း
ေအာင္ စတဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြလည္း တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။

RFA

5